ブログを移行したのはいいけれど
放置してあった間の記事をどうするか、で迷走中
最近の二つの山関連記事は 日常ブログをそのままこちらにもアップしたものの、
二つのブログに同じ内容が載ってるのは無駄以外の何物でも無い
というわけで、今現在、日常ブログにアップしてあるものはそのままにして
リンクで見られるようにします
2014年以降の山行の詳細は、日常の方にも挙げてないので
それは「行った」という事実だけを記すことで自分の備忘録とします
過去の山行については、当時の日付に遡って記事を載せるつもりです
今後の山行については こちらをメインの記事として載せ、
日常ブログからこちらにリンクさせる方法で しばらく様子を見ようと思います
ただし、11月に私は人工膝関節手術をすることになっているため、
今後の山行については全く見通しが立っていない状態です
・・諸々わかりにくくてスミマセン・・・・
やりながら不都合が生じたら、また見直していくつもりです
＊日常ブログ ＝ 「続・毎日がHappy気分♪」
7月30日（水）～ 8月1日（金）
富山県、立山大日連峰の奥大日岳（日本二百名山）に行ってきました
時間も経過してしまったし、簡単にパパッと・・・のはずが、
結局、あれもこれもと写真を選んでいくうちに長くなりました
興味のある方は、のぞいてみてくださいね
立山黒部アルペンルートは長野側か富山側のどちらからも入れますが
私たちは長野側の扇沢から
平日だというのに、無料のPは既に満車
仕方ないので有料Pに停めました
.
電気バス ～ ケーブルカー ～ ロープウェイ ～ 電気バス
と、乗り継いで室堂駅に向います
最初のバスとケーブルカーの間は、黒部ダムの放水を見ながら15分ほど歩きます
展望台経由と（階段がメッチャ大変！）展望台をパスするコースもあります
我々は展望台経由で（私は膝が心配でしたが、なんとかゆっくり歩きました）
そして、お昼頃室堂に到着
山は午後はガスってくるので、立山三山がぼんやりかすんでいるのは想定内
お腹が空いたので、駅構内のお店で肉まんとおやきを買ってそこら辺の岩に座って食べました
さあ、宿に向います
中国人の団体さんが賑やかでした
みくりが池もなんとなくどんより
まだ雪が残っていました
血の池や地獄谷を見ながら雷鳥沢に続くこの道、
ダイナミックな景色がたまりませんっ！
そして、今回の宿、雷鳥荘が見えてきました
ここに泊まるのは2回目です
一ノ越山荘、立山室堂山荘にも泊まったことがあります
実は、みくりが池温泉に泊まりたかったのですが
一番人気の宿で、かなり前に計画したにもかかわらず
希望の日は取れませんでした
雷鳥荘は山小屋というには立派過ぎますが
登山者用の大部屋や二段ベッドの部屋などもあります
私たちは個室を予約しました
ここは温泉があるのが◎
そしてなにより・・・・
この眺め！！！
私たちは前回は地獄谷側の部屋でしたが、今回は立山三山側だったので
部屋からこの景色をいつも見ることができてラッキーでした
山に抱かれている感じ・・・
見飽きることがありません
温泉に入り、夕食を済ませ、外に出てみました
右側の高い山が明日登る 奥大日岳です
夕日がきれい
地獄谷の噴煙の向こうには、富山平野にかかる雲海も見えて美しかった
海外の方も多くて、ちょうど隣に居た外国人の若者に声を掛けたら
フランスから来たということでした
富士山に登るのでその練習に来たそうです
立山は2回目なんだって
日本大好きって聞いて嬉しくなりました（一応拙い英語でおしゃべり）
この日は明日のために早く休みました
翌日、朝5時前に雷鳥荘を出発
まずは雷鳥沢のキャンプ場目指して長い長い階段を下りなければなりません
私は数日前から2種類の痛み止めを飲んで
もちろんダブルストックも使いゆっくり歩きました
宿の朝食は6時からなのでお弁当に変更してもらって
キャンプ場の片隅で食べました
ちらし寿司が嬉しい
今回、登る山を決めたのは私
理由は、両側に高山植物が咲き乱れるこの道を歩きたかったから
まるでヘブンロード
しかし気を抜けないこんな箇所も
ゆっくりゆっくり
この写真、大好き！
さて・・・
以前から歩くのが遅い私ですが、
今回は膝痛のため、もっとゆっくり歩いています
この調子だと、息子まで頂上に行けなくなってしまう可能性が・・
なので 新室堂乗越を過ぎた所で別行動を取ることにしました
私は膝のことを考え、今回は最初から頂上を目指してはいませんでした
無理をしないで行けるところまで、とパパさんと約束していました
「気を付けてね！ 剱は行っちゃダメだよ！
登山届に書いたルートのみね！」
と いくつかの注意点を伝えてここで別れました
あっという間に彼は進んで行きました
そして、今回の私のゴールはここに決めました
室堂乗越 （新室堂乗越とは別の場所）
行こうと思えばもう少し先まで行けた気がします
でも、下山のことを考えると無理はできません
膝への負担は下山の方がずっと大きいのですから
息子の目指す奥大日が見えています
ああ、行きたかったな
残念・・
室堂乗越でたっぷり休憩
その奥大日岳の頂上（撮影：息子）
岩ゴロゴロでけっこう狭かったそうです
称名滝の方から上がってきた登山者もけっこういたらしい
存在感が半端ない
そして、彼は剱御前まで足を伸ばしたそうです
これが頂上（撮影：息子）
その頃、パパと私は 上りよりもっと速度を落として下山を始めていました
岩場や雪の下りは特に気を付けて
雷鳥沢のキャンプ場が見えました
この時期の立山は思ったよりも気温が高かったです
もちろん埼玉に比べたら湿度も低いし、朝晩は涼しいですが
日中、陽が昇るとかなり暑かった～！
そんな時は残雪を手ぬぐいで包んで首に巻くとほんと気持ち良くて・・
今までもいろんな山で雪を見つけるとこの方法をとっていました
気持ちいい～～！
さて、キャンプ場を過ぎ、最後の地獄の長い階段
雷鳥荘、到着！
お疲れ様～～！
よく頑張ってくれたよ～ 左膝ちゃん
温泉にまっしぐら！ そして パパさんとまったり休んでいると
2時間半ほどして息子も無事に到着しました！
お疲れ～～！
彼もすぐに温泉に入り、部屋でのんびり・・・
連泊でしたが、夕食が初日と変わっていたのも嬉しい
昨日は控えていたアルコールで乾杯！
パパと私はゆっくり室堂乗越までの往復で約5時間
息子は7時間半の山行でした
最終日も快晴！
ブッフェスタイルの朝食を他の宿泊者と共にいただき
後ろ髪を引かれながら雷鳥荘を後にしました
初日はどんよりしていた みくりが池も湖面のブルーがきれい！
ただ、風が吹いていたのでリフレクションは見ることができませんでした
あともう一つ残念だったのは雷鳥さんに会えなかったこと・・
雷鳥荘のインスタを後から見て知ったのですが
初日の日没後、あの長い階段の途中に雷鳥の親子が居たみたい
くぅー！惜しいっ！
往きと同じように3種類の乗り物を乗り継ぎ、扇沢に戻りました
この日は金曜日だったので、無料はもちろん、有料のＰもほぼ満車でした
たくさんのお花さんたちに会えました！
大好きなイワカガミちゃんもそうですが、今回、もう一つ会いたかったお花・・
チングルマはそもそも白いお花ですが、
それを探しながら歩くのも楽しかったし、見つけた時は嬉しかった～！
この山行を計画したのは今年初め・・
その時はここまでの膝痛はありませんでした
4月頃から痛みが酷くなり、いくつかの整形外科にかかりました
変形性膝関節症、4段階の「4」で末期と言われました
昔、左膝を脱臼骨折しているのでそれも色々関係しているみたいです
実は、11月に人工膝関節の手術を受けることも決まっています
が、その話はまたゆっくり別枠で
今回は、最後の北アルプスになるだろうから思い切り楽しもうと思って歩きました
酷い痛みが出なくて良かったです
既に日常生活に支障が出ていますが、なるべく薬に頼らず
手術までは 筋肉をつけるべくリハビリを頑張っています
一番好きな山域はどこ？
と 聞かれたら 私は「立山」と答えるでしょう
ここは登山だけではなく、観光でも十分楽しめる場所だし
コースの難易度も色々選べるのでまだ訪れたことがない方は是非！
過去の山行で、雄山、大汝山、富士ノ折立、真砂岳、別山、浄土山、龍王岳
を歩きました
今回、私は頂上は踏んでいませんが、
大日連峰にちょっとだけ足を踏み入れることができて満足です
パパさん、息子、楽しい時間をありがとう
私の今後の山歩きがどうなるかは今の段階では全くわかりませんが
（医師からは3000㍍級のハードな山は無理と言われました
）
とにかく、痛みを取ることを最優先に考えたいと思っています
長い記事にお付き合いいただきありがとうございました
6月５日（木）～７日（土）
長野県の上高地に行ってきました
私は５度目、パパは３度目、そして息子は初めての上高地
ずっと雨の予報だったのに、出発の日が近づくにつれ
好転してとうとう晴れマークが！
沢渡Pに車を置いてシャトルバスで（タクシーもあります）向いました
平日ということもあり、沢渡はまだまだ余裕がありました
バスターミナルの一つ手前の「上高地帝国ホテル前」でバスを下車
私はここに２回ほど泊まったことがありますが
今回は３人、しかも２泊なので予算的に諦めて
もっとリーズナブルな宿にお世話になりました
宿については、上高地内はホテルが少ないのですぐに部屋が埋まります
一番泊まりたかった白樺荘も、五千尺ホテルも３ヶ月以上前で、既に満室でした
今回泊まった上高地温泉ホテルは、私が20代で初めて友人と来た時に泊まった宿
あれから40年も経ったのかぁとちょっと感慨深かったです
ちなみに、上高地内で温泉に入れるのは、ここと、隣のルミエスタホテルの２軒のみです（写真は帝国ホテル）
チェックインにはまだ早かったので、荷物を預けてさっそく散策
まずは大正池へ
焼岳が良く見えました
ここも何度も候補に上がりながら結局未踏で終わってしまった
穂高連峰が見られて息子は大満足
そう、これが見たかったんだよね
梓川の水も変わらずきれいでした
河童橋へ向う道は新緑が美しくて気持ちいい
明神岳がカッコイイ
河童橋が見えてきました
平日でも人気の河童橋周辺
この後、ウェストン碑を見ながらホテルに戻って
温泉につかり、夕飯を食べて早々に就寝
翌朝は、人が多くならないうちに、と 朝５時半にホテルを出てハイキング
朝食は７時からなので、お弁当に変えてもらい、
ほとんど人のいない河童橋周辺のベンチで朝食
ただ、この時の気温２度！！！
寒くて寒くて震えながら冷たいお弁当を食べました
この日はまず明神へ
河童橋から約１時間
穂高神社奥宮がある明神一の池はパワースポットになっていて
週末は写真を撮る人で長蛇の列ができるそうです
私たちの時は誰もいなくて ゆっくり自然のエネルギーを浴びました
御朱印もいただきました
ここは、本当にお奨めです
早い時間に是非！
この奥に二の池もあって、そちらも静かでした
さて、ここからは息子と別行動
彼は横尾まで行きたいそうです
私は足が痛くなってきたので、パパととりあえず徳沢を目指すことにしました
山野草の写真を撮りながらゆっくり歩いていたのですが
やはり足の痛みが増してきて、帰りのことを考えて
徳沢まであと30分・・・ってくらいの所で引き返しました
残念だけど、限界でした
GPSで息子の位置を調べていたら 速い、速い！
あっという間に横尾に行ってもうこちらに引き返している！
私はというと、今回、ストックを１本しか持っていかなかったので
パパのを借りてダブルでやっと歩いている感じでした
岳沢のベンチで休んでいると、30分くらいしてもう息子が戻ってきました！
ほんと、速い～～！
そこからはまた３人で河童橋経由でホテルまで戻りました
この日の万歩計は２万５千歩を越えていて、前日は１万８千歩だったので
二日間で４万３千歩を越えたってこと
こりゃ、足も痛くなるわ
今も週１の膝の注射と週４日のリハビリで整形通いが続いています
ちょっと無理しちゃったかなぁ・・・
一日目も二日目もお猿さんにたくさん会いました
赤ちゃん連れも居て可愛かった
上高地のお猿さんは全く人間を気にしていません
たった数十センチのところから写真を撮ってもへっちゃら
人を襲ったり、何か物を取ったりという悪さも
私が見た限りではしていませんでした
この写真、私のお気に入り
パパがお猿さんたちのボスみたいになっていて面白い
ホテルに戻っても息子はまだ歩き足りなかったみたいで
一人であっちゃこっちゃ出かけていました
パパと私は温泉につかり、お部屋でまったり・・・
三日目も良いお天気でしたが土曜日で混みそうだし、
なにより翌日甥っ子の結婚式が東京であるので
朝ご飯を食べて、すぐに帰りました
ここで注意しなければならないのは
泊まった上高地温泉ホテルは 帝国ホテル前が最寄りのバス亭
しかし、始発はバスターミナルなので そこでバスが満席になってしまうと
バス停で待っていても停まらず通過してしまうとのこと・・・
私たちは時間が早かったのでなんとか乗れましたが（８時台のバスでも８割は埋まってました）
そう考えると、やはりバスターミナルに近い、
河童橋周辺のホテルの方が安心だと思います
沢渡の駐車場も既に満車になっていました
週末の上高地はとんでもない人出になると思われます（外国人の方が日本人より多かった）
山のお花にもたくさん会えました！
大好きなイワカガミちゃんにも会えて嬉しかった
帰りの高速からも北アルプスが！
最後の最後まで楽しめました
とにかくお天気に恵まれて（足の痛みさえなければもっと）最高の三日間でした
来月も山の予定が入っていますが（今度は登山）
今の私では絶対に無理
先日、セカンドオピニオンで東京の整形外科に行ってきたのですが
筋肉がかなり硬直していて、半月板も痛んでいるそう・・
それと、やはり変形膝関節症は、骨折によって悪化するらしく
４段階の「４」つまり重症と言われました
来週、筋肉強化のリハビリを受けることになっているので
それと合わせて近所の整形でヒアルロン酸注射も続け、
なんとか痛みが取れるといいなぁと思っています
